Biblioteca
Marta Robles presenta divendres 'Mente en calma' a la Biblioteca
El nou llibre de l'autora manlleuenca ofereix 50 pràctiques per aconseguir el benestar interior
elter.net
7 d'abril de 2025 a les 10:37
L'autora presentarà el seu llibre acompanyada de l'actor Xavier BoadaEd. Siglantana
L’escriptora manlleuenca Marta Robles presentarà el seu nou llibre, Mente en calma: 50 pasos hacia la serenidad (Ed. Siglantana), el divendres, 11 d’abril a les set de la tarda a la Biblioteca Municipal de Manlleu. La presentació anirà a càrrec de Xavier Boada, actor i amic de l’autora. Durant l’acte conversaran i donaran pautes per fer una petita pràctica de meditació. La presentació comptarà amb la presència de la Llibreria Contijoch, que vendrà exemplars del llibre.
“En un món cada vegada més frenètic, la importància de parar i connectar amb nosaltres mateixos i amb el moment present esdevé indispensable”. El llibre Mente en calma: 50 pasos hacia la serenidad, de Marta Robles, reuneix 50 pràctiques senzilles que troben els seus orígens en les tradicions ancestrals, en disciplines contemporànies i en les tècniques de sanació per trobar el benestar i la pau interior. Les quatre estacions de l’any són el fil conductor d’aquest viatge que convida "a experimentar, descobrir i expandir la consciència".
Marta Robles té una rica trajectòria acadèmica i vivencial. El rumb de la seva vida va canviar dràsticament l’any 2012 quan la mort i la malaltia la van tocar de prop i la van impulsar a buscar respostes. Avui comparteix el seu coneixement i acompanya altres persones amb els seus processos d’autoobservació i sanació.
Té un màster en relaxació, meditació i Mindfulness per la Universitat de Barcelona. És professora de ioga per l’Escola Internacional Sivananda, a més està capacitada com a Terapeuta Sistèmica en Constel·lacions Familiars i facilitadora de Teràpia Transpersonal per l’Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. A més d’aquesta formació en el camp terapèutic és graduada en Història de l’Art i diplomada en Art Dramàtic com a actriu.
“En un món cada vegada més frenètic, la importància de parar i connectar amb nosaltres mateixos i amb el moment present esdevé indispensable”. El llibre Mente en calma: 50 pasos hacia la serenidad, de Marta Robles, reuneix 50 pràctiques senzilles que troben els seus orígens en les tradicions ancestrals, en disciplines contemporànies i en les tècniques de sanació per trobar el benestar i la pau interior. Les quatre estacions de l’any són el fil conductor d’aquest viatge que convida "a experimentar, descobrir i expandir la consciència".
Marta Robles té una rica trajectòria acadèmica i vivencial. El rumb de la seva vida va canviar dràsticament l’any 2012 quan la mort i la malaltia la van tocar de prop i la van impulsar a buscar respostes. Avui comparteix el seu coneixement i acompanya altres persones amb els seus processos d’autoobservació i sanació.
Té un màster en relaxació, meditació i Mindfulness per la Universitat de Barcelona. És professora de ioga per l’Escola Internacional Sivananda, a més està capacitada com a Terapeuta Sistèmica en Constel·lacions Familiars i facilitadora de Teràpia Transpersonal per l’Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. A més d’aquesta formació en el camp terapèutic és graduada en Història de l’Art i diplomada en Art Dramàtic com a actriu.
