GENT GRAN
Noves sessions dinamitzades a l'espai lúdic i de salut per promoure un envelliment actiu
Les sessions seran els dilluns de 9 a 10 h. i cal inscripció prèvia per participar-hi
El Ter
3 de setembre de 2025 a les 11:49
L'Espai Activa't engega un nou taller de dinamització de l'Espai Lúdic i de Salut per a gent gran ubicat al costat de l'Hospital Sant Jaume de Manlleu. Aquests espais són equipaments esportius públics situats a l'aire lliure adequats per a l’activitat física.
El taller constarà de 5 sessions dinamitzades per una terapeuta especialitzada que facilita el treball cardiorespiratori, d’equilibri, de coordinació, de propiocepció, de força i d'estiraments musculars personalitzats. Aquestes sessions mostren com fer un bon ús del circuit per millorar la forma física i la coordinació.
Les sessions seran els dilluns de 9 a 10 del matí. La primera sessió serà el dilluns 29 de setembre.
Per participar a les sessions cal inscripció prèvia. Les inscripcions es podran fer del 8 al 19 de setembre a les oficines de Benestar Social o a l'Oficina d'Atenció Ciutadana ubicada a la primera planta de l'ajuntament.
El taller constarà de 5 sessions dinamitzades per una terapeuta especialitzada que facilita el treball cardiorespiratori, d’equilibri, de coordinació, de propiocepció, de força i d'estiraments musculars personalitzats. Aquestes sessions mostren com fer un bon ús del circuit per millorar la forma física i la coordinació.
Les sessions seran els dilluns de 9 a 10 del matí. La primera sessió serà el dilluns 29 de setembre.
Per participar a les sessions cal inscripció prèvia. Les inscripcions es podran fer del 8 al 19 de setembre a les oficines de Benestar Social o a l'Oficina d'Atenció Ciutadana ubicada a la primera planta de l'ajuntament.
